С чего начинается новый день? Конечно же с пробуждения; с восхода солнца, первых его лучей заползающих в окно, с того что мы открываем глаза, ощущаем себя, свои чувства, желания… или нет… а просто вскакивая с постели, погружаемся в повседневные дела, заботы, требования времени, социальных установок «я - жена», «я - мать», «я - работник». Как вы думаете, почему нам привычнее быть какою-то социальной ролью, огорчаться и радоваться именно тем событиям, которые строго регламентированы обществом именно в рамках этой общественной установки. Почему восприятия себя без фильтра общественного мнения столь болезненно, почему с каждым годом все больше одиноких людей. И тут мы подходим к самому важному на мой взгляд вопросу, где рождается это самое чувство одиночества. На мой взгляд природа этого и проста и сложна одновременно, а именно: «Меня никто не может понять таким, какой я есть, меня не примут таким, какой я есть», и на волне этого страха быть не принятым, подчас и женщина, и мужчина прячутся за социальными ролями, публичными признаниями, набирая общественного приятия, признания, поощрения своим проделанным делам. И каждый день становится Б/Уднем (бывшим в употреблении днем), и каждый раз знакомясь с новыми людьми, представляемся социальной ролью; врач, учитель, юрист, ресторатор, мама; и каждый раз задвигаем на второй, третий план себя; Катю, Машу, Юлю, Сашу.
И только ложась спать, смотря на звездное небо или же спрятавшись под одеялом, позволяет себе Катя, а может Саша почувствовать то, что нельзя… любовь или грусть, печаль или удовольствие, только не от социального успеха, нет, ночью мы встречаем себя. И да, именно тогда, в этих моментах выходит наше «Я», то, что чувствуем на самом деле, а не ту общественную установку, будь успешен, будь на позитиве.
И снятся страшные сны, а если сильно потерялся в публичных установках, то и вообще не снятся или же сны не запоминаются (кстати, если сны вроде и снятся, но не могу вспомнить, это сигнал о нарастающей внутренней тревожности).
В этом случае первое, что необходимо сделать, на мой взгляд, это остановится, понаблюдать за миром и вспомнить себя. Вспомнить свое имя, улыбнуться своему отражению в зеркале и пойти в мир со всем спектром эмоций Маши, Юли, Саши, Сережи.
А дальше, постараться найти баланс между «Я» личным, настоящим, удовлетворенным и я социальным, успешным, востребованным, в этом вам помогут эксперты нашего портала.